• 简谈对优秀山地户外运动员冬训期间身体机能变化及体能监控的-论文例文

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论文导读:

摘要:目的:本文以中国地质大学(北京)山地户外运动队队员为研究对象,探讨冬训期间山地户外运动员的某些机能生化指标变化情况,试图发现山地户外运动训练过程中对运动员机能引起的变化规律,为山地户外运动的体育科研实践提供一定的理论参考。研究方法:监控山地户外运动员在冬训期间的训练负荷对自身生化指标的影响,通过一系列监控所得数据进行分析。结论:1.在冬训期间,山地户外运动训练课后,运动员的血红蛋白水平随运动负荷的变化而变化,随着运动量和强度的变化有显著性差异(p0.05);2.在冬训期间,山地户外运动训练课后,运动员的血清睾酮水平比训练前有明显变化,运动量和强度的安排决定了其的变化幅度;3.在山地户外运动员进行周期性训练时,运动量和强度的安排决定了肌酸激酶的活性变化情况,肌酸激酶的活性变化也能有效的监控运动损伤的出现;4.在冬训期间,随着训练周期中的大量,大强度训练阶段的出现,运动员训练前的血红蛋白和血清睾酮水平逐渐降低,但是其值域仍保持在正常范围,使得训练的周期性得以完整,为接下来的比赛打下了坚实的基础。 关键词:山地户外运动 冬训 机能监测
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  • 摘要5-6
  • Abstract6-7
  • 目录7-9
  • 1 前言9-10
  • 2 文献综述10-26
  • 2.1 山地户外运动及其生理特点介绍10-11
  • 2.1.1 山地户外运动项目介绍及我国山地户外运动的发展现状10-11
  • 2.1.2 山地户外运动项目的生理学特点11
  • 2.2 运动训练中血红蛋白(Hb)的应用11-18
  • 2.2.1 血红蛋白的生物学特性11-13
  • 2.2.2 血红蛋白受到运动训练的相应影响13-14
  • 2.2.3 运动性贫血的发生原因14-18
  • 2.3 运动训练中血清睾酮(T)的应用18-24
  • 2.3.1 男、女性血清睾酮的特性18-20
  • 2.3.2 睾酮在运动训练中的变化特点及影响机制20-24
  • 2.4 运动训练中肌酸激酶(CK)的应用24-26
  • 2.4.1 肌酸激酶的理化特性24
  • 2.4.2 肌酸激酶在运动中变化的原因24-25
  • 2.4.3 肌酸激酶在运动后活性变化的规律25-26
  • 3 研究对象与方法26-29
  • 3.1 研究对象26
  • 3.2 研究方法26-27
  • 3.2.1 实验设备26
  • 3.2.2 测试过程简介26-27
  • 3.2.3 运动员冬训期间各指标的确定27
  • 3.3 数据处理27-29
  • 4 监测结果29-38
  • 4.1 山地户外运动员的冬训期间运动负荷情况29-30
  • 4.1.1 山地户外运动员冬训期间的运动负荷安排29
  • 4.1.2 山地户外运动员冬训期间的运动负荷完成情况29-30
  • 4.2 冬训期间血红蛋白(Hb)的变化情况30-33
  • 4.2.1 每周日下午训练前后血红蛋白的变化情况30-33
  • 4.3 冬训期间的血清睾酮(T)的变化情况33-35
  • 4.3.1 每周日下午训练前后血清睾酮的变化情况33-35
  • 4.4 冬训期间血清磷酸肌酸激酶(CK)的变化情况35-38
  • 4.4.1 每周日下午训练前后血清磷酸肌酸激酶(CK)的变化情况35-38
  • 5 分析与讨论38-41
  • 5.1 山地户外运动员的机能监控38
  • 5.2 山地户外运动员冬训期间机能指标的变化特征38-41
  • 5.2.1 血红蛋白(Hb)在冬训期间的变化特征38-39
  • 5.2.2 血清睾酮(T)在冬训期间的变化特征39-40
  • 5.2.3 磷酸肌酸激酶(CK)在冬训期间的变化特征40-41
  • 6 结论41-42
  • 致谢42-43
  • 参考文献43-47